Mundo Entrenamiento - ✓ 𝗙𝗢𝗥𝗧𝗔𝗟𝗘𝗖𝗘 𝗧𝗨𝗦 𝗔𝗡𝗧𝗘𝗕𝗥𝗔𝗭𝗢𝗦 💪 ⬆️ Os dejamos una #rutinadeentrenamiento para trabajar los #músculosdelantebrazo. 😏 ¿Cuántos de nuestros seguidores entrenan esta parte del brazo? Os leemos en comentarios. 💬
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Entrenamiento de antebrazos en el gimnasio: cuántas veces a la semana hay que entrenarlos y cinco ejercicios para hacerlo
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